Dieta Matki Karmiącej

Dieta matki karmiącej

Dieta matki karmiącej to jeden z najważniejszych tematów poruszanych podczas spotkań w poradni laktacyjnej. Słyszę naprawdę mnóstwo mitów dotyczących tego jak można się odżywiać podczas karmienia piersią. Poniżej znajduję się lista najważniejszych wytycznych dotyczących diety matki karmiącej: 1. Dieta matki karmiącej powinna być zdrowa, tak samo jak wszystkich. Ogólne zasady dotyczące zdrowego odżywiania się polegają Read more about Dieta matki karmiącej[…]

Pierwsze wakacje z dzieckiem - wyzsze

Długo oczekiwane, pierwsze wakacje z dzieckiem… okiem Wesołej Mamy

No dobra, tak naprawdę nie tylko wakacje z dzieckiem tylko całkiem rodzinnie z wujkiem, ciocią, kuzynostwem i dziadkami, ale dla nas były to pierwsze wakacje, odkąd Kostek pojawił się na świecie. I wcale nie dlatego, że baliśmy się wcześniej wyjechać – bo za mały, bo zmiana klimatu, bo za daleko… Jakoś tak się poprzedni sezon Read more about Długo oczekiwane, pierwsze wakacje z dzieckiem… okiem Wesołej Mamy[…]

Czy można nosić pas poporodowy?

Moje klientki i znajome młode mamy często zadają mi pytanie, czy stosować pas poporodowy. Czy noszenie pasa wpływa pozytywnie, czy negatywnie na ich ciało? Jakie są wady i zalety tego rozwiązania? Czy nosić pas poporodowy? Otóż, jeśli nie ma takich zaleceń lekarskich to NIE! Kolorowe reklamy łudzą pięknym wyglądem, ale pamiętaj, że jest to efekt Read more about Czy można nosić pas poporodowy?[…]